Egy diétázó blogja

Sajnos nem volt lehetőségem és időm blogolni ezen a héten, ezért magamtól és az olvasóktól is elnézést kérek. Családi és munkahelyi elfoglaltság miatt nagyon későn végeztem minden nap. Visszamenőlegesen pedig már nem tudtam visszakövetni. Héten sajnos edzeni sem jutottam el. Az étkezéseim száma is elég hiányos volt, így jövő héttel újra napra pontosan blogolok és írom a további posztokat.

Teljes cikk elolvasása

Megjártam Olaszországot és hát diétát tartani ott nem lehet. 😀 A pizza és tészta hazájában nagyon mást nem is lehet enni. Bajban voltam, de végül azzal kompenzáltam, hogy a párommal megbeszéltük mindent gyalog járunk be. Így sikerült 5 nap alatt 45 km-t sétálnunk, ami kompenzálta a napi 3x olasz szénhidrát fogyasztást.

Egy kis élménybeszámoló és napokra lebontott sétálás, evés:

30.napom:

I. Nap Pisa:
Szokásos müzlis reggelivel indítottam a napom indulás előtt.

Teljes cikk elolvasása

Következő rendelés feldolgozás: 2018.08.15. Telefonos rendelés: 0176 221 31 718 (munkanapokon 10 és 20 óra között elérhető) Bezárás