7.nap – 2018.01.14.

Ma szintén 11:00-ig ki sem keltem az ágyból. /Nekem a hétvégék nehezebbek, mint a hétköznapok, mert nincs olyan rendszer a napomban, mint hétköznaponként és nem csak ahhoz a kajához férek hozzá, amit magammal viszek. :D/ Egy étkezést kihagytam ma is a késői ébredés miatt és ma sem sportoltam semmit, de azon kívül jól sikerült a nap.

Tovább olvasom…

6.nap – 2018.01.13.

Ma végre hétvége volt, ami egyben pihenőnap is, így 11:00-ig ki sem keltem az ágyból, de az étkezésemre igyekeztem ugyanúgy odafigyelni. Nekem a hétvégék nehezebbek, mint a hétköznapok, mert nincs olyan rendszer a napomban, mint hétköznaponként és nem csak ahhoz a kajához férek hozzá, amit magammal viszek. 😀 De elég jól sikerült betartanom a diétám feltételeit. Egy étkezést kihagytam a késői ébredés miatt és ma nem sportoltam semmit, de azon kívül jól sikerül a nap.

Tovább olvasom…

Következő rendelés feldolgozás: 2019.01.01. Telefonos rendelés: 0176 221 31 718 (munkanapokon 10 és 20 óra között elérhető) Bezárás